Description
Le lin doré est une graine oléagineuse réputée pour ses nombreuses vertus nutritionnelles. De petite taille et de couleur dorée, elle renferme une richesse en acides gras oméga-3, en fibres alimentaires, en protéines végétales et en antioxydants. En plus de ses bienfaits pour la santé, il offre un léger goût de noisette qui vient sublimer les préparations culinaires.
Polyvalent, il peut être utilisé de différentes façons. On peut le saupoudrer sur les salades, les yaourts, les smoothies ou les céréales pour ajouter une touche de croquant et de saveur. Il peut également être incorporé dans les recettes de pains, de biscuits, de muffins ou de barres énergétiques pour enrichir leur contenu nutritionnel.
Découvrez les bienfaits et la saveur subtile du lin doré en l'intégrant à votre alimentation. Cette graine polyvalente vous permettra de profiter de ses nutriments essentiels tout en ajoutant une touche de croquant et de goût à vos plats préférés.
Valeurs Nutritionnelles
Pour 100g:
Energie 2026kJ / 491kcal
Matières grasses 37.9g (dont acides gras saturés 3.8g et oméga 3 20.5g)
Glucides 6.7g (dont sucres 2.7g)
Fibres 26.5g
Protéines 17.6g
Sel 0.15g
Caractéristiques
- Origine
- Ingrédients
